Главная
Путешественникам
Активный туризм и экстремальный отдых в России: направления, цены, советы новичкам

Активный туризм и экстремальный отдых в России: направления, цены, советы новичкам

Амалия Соколовская

сделала подборку активных видов отдыха в России

14.06.24

Активный туризм и экстремальный отдых в России: направления, цены, советы новичкам

Источник: tolyatti.vektor-tour.ru

Отдых бывает разный: кто-то предпочитает море и пляж, кто-то с упоением изучает в отпуске архитектуру и музеи, а кому-то по душе только активный и даже экстремальный туризм, и чем острее впечатления — тем лучше. И если раньше за дайвингом ездили в тропики, на джиппинг в Европу и Африку, то сейчас и в России немало предложений для активных туристов.

Расскажу о самых популярных и необычных активностях на земле, в горах, на море, где ими можно заняться и сколько стоят такие туры.

Содержание

Рафтинг

Сплавы по рекам на рафтах (лодках с надувными бортами) дало название этому виду отдыха. Они проходят на реках разных категорий — от спокойных до бурных с порогами и перекатами, где участники получают массу адреналина во время прохождения. В зависимости от сложности маршруты классифицируются по категория: первая — отдых на воде, вторая — легкая, а шестая — уже экстремальная. Начиная с третьей, требуются определенная подготовка.

Сезон начинается в середина апреля — в это время с рек сходит ледовый покров. Правда, они достаточно бурные и подходят для опытных спортсменов. Новичкам лучше испытать свои силы в маршрутах I-II категории по спокойным рекам в летний период.

Сплав по реке Шуя в Карелии III категории сложности (Фото: arrivo.ru)

Где заняться

Рафтинг в России наиболее развит в Карелии, Мурманской области, на Алтае, Урале, в Хакасии, Адыгее, на Кавказе, в Крыму и Краснодарском крае и некоторых других регионах с развитой сетью водных артерий.

Стоимость

Сплав на рафтах на 2–3 дня в среднем обойдется в 13000–20000 ₽ в зависимости от региона и сложности маршрута.

Дешевле всего стоит сплав I категории на пару дней, и это подходящий вариант для новичков в рафтинге (Фото: adventure-guide.ru)

Соберите максимальное количество информации о реке, по которой будет проходить сплав. Погодные и природные условия в зависимости от региона бывают очень разные.

Не стесняйтесь задавать вопросы перед покупкой тура. Как долго компания организует сплавы? Кто будет гидом, какой опыт работы и т.д. От этого зависит ваша безопасность.

Внимательно слушайте гида во время инструктажа и рафтинга. Он расскажет о возможных ситуациях, которые могут случиться на воде и о том, как вести себя во время сплава.

Джиппинг

Название говорящее — туристы покоряют труднодоступные места на мощных внедорожниках. Сложность маршрутов разная: в некоторые можно ехать даже с детьми, а иные туры довольно экстремальные с вытаскиванием машины из грязи и болота. На джипе можно забраться в такие места, куда не попасть на обычной машине или экскурсионном автобусе и точно не дойти пешком.

Если для сплава нужны определенные навыки, то джип-тур доступен людям практически всех возрастов и любой физической формы. В поездке вы получите массу острых ощущений, увидите культурные и природные памятники: водопады, монастыри, каньоны и т.п.

Однодневный джип-тур в окрестностях Сочи можно купить всего за 1 600 ₽, это самая низкая цена по РФ (Фото: sochi-trips.ru)

Где заняться

Джип-туры организуют в Крыму, на Сахалине, в Дагестане, Краснодарском крае, Абхазии, на Кавказе, Кольском полуострове, в Приморье, на Байкале и в некоторых других регионах страны — труднодоступных и живописных мест в России с ее разнообразными ландшафтами не сосчитать.

Стоимость

Дешевле джип-туры стоят в южных регионах — массу предложений можно найти в Сочи, Дагестане, Абхазии. Средняя цена однодневного тура на внедорожниках там начинается от 1 600 ₽. А вот аналогичные «покатушки»‎ например, на Байкале обойдутся подороже — 3 300 ₽, а в Карелии — от 7 000 ₽. Трехдневный тур можно купить от 33 000 ₽, за шести-семидневную поездку нужно будет заплатить от 57 000 ₽.

Джип-тур по Карелии предлагает заодно знакомство с бытом коренных жителей в деревнях (Фото: adventure-guide.ru)

Если джип-тур проходит в солнечный день, а машина открытая, обязательно защитите голову и руки, чтобы не обгореть за несколько часов, особенно в горах.

Захватите купальный костюм — по пути нередко встречаются водоемы или водопады, в которых захочется освежиться в жаркий день.

Возьмите наличные деньги — рассчитаться карточкой за сувениры или местные продукты в маленьких деревушках по пути вряд ли получится.

Туры и походы на лошадях

Во время конного похода основную часть маршрута туристы проходят верхом на лошади. Для новичков подойдет поездка на несколько часов, где инструктор научит держаться в седле. Тем, у кого уже есть опыт конных прогулок, можно рассматривать туры от двух дней и более. Такие прогулки на лошадях к тому же хороший релакс, ведь в процессе вы общаетесь с животным, кормите его, гладите, испытывая позитивные эмоции и заботу.

Конные походы одного дня — самые недорогие и отлично подходят для семейного отдыха (Фото: turizm.pibig.info)

Где заняться

Такой вид туризма развит в регионах с давними традициями коневодства — Алтай, Башкирия, Кавказ. Конные туры организуют и на Урале, в Калмыкии, Адыгее, Краснодарском крае, Подмосковье, а также в других краях и областях.

Стоимость

Поход на лошадях на один день можно купить за 3500–5000 ₽, на три дня — от 12 000 ₽, недельный тур стоит от 40 000 ₽.

Конный тур на шесть часов в Кировской области стоит 4 500 ₽ (Фото: adventure-guide.ru)

Поинтересуйтесь, кто предоставляет лошадей для похода — частное лицо или профессиональная конюшня? Как о них будут заботиться в дороге? Безопасность путешественников напрямую зависит от физического и психологического здоровья животных.

В конный тур важно надевать эластичную, тянущуюся одежду и удобную обувь, лучше сапоги — никаких джинсов, шорт, каблуков.

В первый раз лучше взять тур одного дня — их проводят даже в «цивилизованных»‎ условиях, например, в Подмосковье, Ленинградской области, не обязательно ехать для этого в горы Кавказа.

Туристический альпинизм

Этот вид активности многим представляется как восхождение чуть ли не на Эверест, по крайней мере, на очень высокую гору в суровых условиях. На самом деле туристический альпинизм — увлекательное и полезное занятие с подъемом на вершины до 5 000 м для людей разного уровня подготовки. На такие восхождения можно брать детей, приобщая их к активному отдыху. Если нет опыта, начинать лучше с простых одно-двухдневных маршрутов.

Короткий и несложный подъем в горы запомнится надолго и может стать началом серьезных занятий альпинизмом или просто приятным хобби и способом нескучно и полезно провести отпуск.

Где заняться

Традиционно горные регионы — Кавказ, Алтай, Крым, Урал, Хибины, Красноярский Край (Саяны), Камчатка. Горы есть даже в Заполярье — это знаменитое плато Путорана с его «марсианскими» пейзажами и высочайшим в РФ Кандинским водопадом.

Стоимость

Цена горного похода одного дня — около 2000–4000 ₽, тур на 4–7 дней продается от 24 000 ₽, восхождение от восьми дней и больше — от 45 000 ₽, но стоимость еще очень зависит от сложности горного маршрута.

Недельное путешествие по природному парку «Ергаки» в Западных Саянах стоит вполне доступно (Фото: bolshayastrana.com)

Для первых восхождений лучше выбрать протоптанные, традиционные туристические места. Например, подойдет гора Ай-Петри (1233 м) и Атбаш (1196 м) в Крыму. Сложность этих маршрутов — 2 балла по 5-балльной шкале. По пути встретятся водопады, горные реки, крутые обрывы, исторические и природные объекты (Форосская церковь, Чертова лестница, Храм солнца, морские гроты и пещеры).

Если вы живете в восточной части страны, то можно подняться на Шумакский перевал (2760 м) на Байкале с уровнем сложности 3 из 5. Пешая тропа по Восточным Саянам проходит мимо впечатляющих Мраморных водопадов, минеральных источников, высоких скал Священные столбы.

Треккинг

Уникальная природа России дарит бесконечные возможности для пеших походов. Эта активность, давно популярная в той же Европе, у нас начала развиваться лишь несколько лет назад. Треккинг — многодневный поход по по заранее проложенному маршруту с указателями и кемпингами для ночлегов. Ежедневный переход обычно занимает 5–7 часов в зависимости от сложности маршрута и выносливости участников.

Треккинговые походы часто проходят по гористым местностям, но на высоте не более 2 000 м (Фото: riverhousearhyz.ru)

Где заняться

Много треккинговых маршрутов проложено на юге России — в Карачаево-Черкесии, Кабардино-Балкарии, Осетии, Адыгее, Крыму, Дагестане, Краснодарском крае среди живописных горных массивов. Вообще же тропы есть буквально везде — на северо-западе России: в Карелии, Псковской, Архангельской, Мурманской и Ленинградской областях, на Урале, Алтае, в Башкирии, Калмыкии и других регионах.

Стоимость

Треккинговый тур начинается от 5–6 дней и его можно купить от 45 000 ₽, поход на 10–12 дней стоит от 93 000 ₽ до 180 000 ₽. Цены отличаются в зависимости от региона и сложности маршрута.

На сайтах туристических операторов система фильтров позволит подобрать тур по вашим предпочтениям (Фото: bolshayastrana.com)

В любой активности на дикой природе очень важно четко следовать указаниям инструктора и не проявлять самостоятельность.Чаще всего несчастные случаи происходят именно из-за желания туриста залезть «вон на ту скалу»‎ вопреки правилам безопасности.

Не углубляйтесь самостоятельно в горы или лес — можно заблудиться, встретить дикого зверя или провалиться в расщелину.

Как купить тур дешевле

Со второй половины июня цены на летние активности возрастают и достигают своего пика в августе. На покупке туров можно значительно сэкономить, если брать их в начале или конце сезона — например, в начале июня или в сентябре.

Если график поездок свободный, воспользуйтесь горящими предложениями. Такие путевки могут стоит до 50% дешевле.

Если вы привыкли планировать отпуск заранее, то можно забронировать тур за 3–6 месяцев до поездки и тоже на этом сэкономить. Зимой и весной летние активности стоят на 20–50% дешевле. Учитывайте, что в новогодние и майские праздники, школьные каникулы спрос возрастает, поэтому также планируйте отдых в эти периоды загодя.

К цене любого тура не забывайте прибавлять стоимость билетов до места назначения.

Как купить активные туры

Туристические активности надежнее всего приобретать у специализированных туроператоров. В них, как правило, включена страховка и предусмотрены другие нюансы, в том числе эвакуация в форс-мажорных обстоятельствах. «Дикие» гиды на месте ответственности за вашу жизнь и здоровье не несут.

В России активные туры можно приобрести на специализированных сайтах Adventure Guide, Дикий Крым, «Активный отдых», «Большая страна», Спутник,Трипстер. Кроме того, различные активности предлагают на местах региональные операторы.

В статье я рассказала про популярные виды активного и экстремального отдыха, которыми можно заняться в разных регионах. Пусть ее прочтение станет для вас началом пути в захватывающий мир активного туризма, а на нашем сайте вы найдете еще много полезных материалов для путешественников.