Что делать родителям, если в школе ребенка считают трудным подростком
У дочери произошел конфликт с одноклассницей, и она ответила агрессией на агрессию. Я посчитала такое поведение правильным. Но по мнению директора школы, мы с мужем неверно воспитываем ребенка. Он считает, что любой конфликт нужно решать мирным путем. Вместе с экспертами разбираемся, почему подросток ведет себя агрессивно в школе, и что делать родителям в такой ситуации.
Содержание
Причины агрессивного поведения подростков в школе
Неправильное воспитание
Бывает, что в семье любые проблемы решают через насилие: родители кричат друг на друга, отец может ударить мать, а детей бьют за непослушание. В такой семье любые требования и поручения выражают через угрозы. Дети могут перенять подобную модель поведения и воспринимать агрессию как единственно возможный способ разрешения любых конфликтных ситуаций.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«Сын или дочь в такой семье начинают считать агрессию «правом сильного» и применяют ее в отношении более слабых сверстников. Родители, хоть и ругают ребенка за драки, неосознанно поддерживают его поступки. Например, папа говорит, что смелым и сильным достается все, а слабаки уходят ни с чем»
Личностные причины
Расстройство поведения и психического развития. Часто агрессивные подростки вырастают из детей, которым диагностировали СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), гиперчувствительность или замедленное развитие эмоционально-волевой сферы.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«Таким детям и раньше было трудно соблюдать правила поведения и вести себя сдержанно. А в переходный период к нейрофизиологическим сложностям добавляются эмоциональные перепады, связанные с гормональной перестройкой. Подросткам становится еще сложнее справляться со своим поведением»
Проблемы с самооценкой. Если ребенок чувствует себя неуверенно, например, из-за плохой успеваемости в школе, он может вести себя агрессивно. Так он пытается доказать окружающим свою силу.
Травматические события в жизни, депрессия. Например, ссора с друзьями, расставание с девушкой, конфликт с одноклассниками либо учителями могут изменить поведение подростка. Неожиданно для друзей и близких он из дружелюбного человека превращается в злобного и раздражительного.
Если ребенок ругается с друзьями, грубит учителю, которым раньше восхищался, видит будущее в черном цвете, а все свободное время проводит в своей комнате, родителям стоит заподозрить начало подростковой депрессии.
Желание привлечь внимание. Работающие родители уделяют детям недостаточно времени. От этого сын или дочь могут чувствовать себя ненужными, нелюбимыми и пытаются бессознательно привлечь к себе внимание. Способы добиться этого зависят от возраста: дошкольник плачет без видимой причины и разбрасывает игрушки, подросток может агрессивно вести себя с одноклассниками и учителями.
Эмоциональный дискомфорт связан с переменами, которые происходят в жизни подростка. Например, он перешел в новую школу, и его окружение изменилось: педагоги кажутся строже предыдущих, а одноклассники недружелюбными. Ребенок боится оказаться хуже других, остаться «чужим» в коллективе. Под действием страха подросток выбирает модель поведения «бей» — по его мнению, это единственный способ защитить себя и справиться с внутренним дискомфортом.
Избыточная энергия
Иногда агрессия подростка — это лишняя энергия, которую он не знает, куда направить. Если он постоянно сдерживается, не может физически разрядиться или открыто проявить эмоции, то рано или поздно это выйдет наружу.
Кроме того, подросток переживает серьезные гормональные изменения, которые влияют на его психоэмоциональное состояние. Максимализм, категоричность, постоянные эмоциональные качели — все это свойственно периоду пубертата.
Вынужденный акт самозащиты
Подросток может проявлять ответную агрессию, например, когда его обижают одноклассники. Причем травля может быть психологической — например, насмешки, угрозы — и физической: толчки, побои или порча личных вещей.
Мы описали возможные причины, почему поведение ребенка изменилось, и он стал агрессивно вести себя в школе. К сожалению, не существует волшебной таблетки, которая спасала бы от плохого поведения. Но приемы воспитания и психологического воздействия могут помочь подростку осознать проблему и научат справляться с эмоциями.
Что делать, если подросток агрессивно ведет себя в школе
Узнать причину агрессии
Прежде чем выбирать метод воздействия на подростковую агрессию, надо понять ее причину. Для этого проанализируйте поведение ребенка.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«Вспомните, были ли раньше у ребенка срывы и трудности с эмоциями. Если ему всегда было сложно сдерживаться, а в подростковом возрасте это усилилось, возможно, причина агрессии связана с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Если ребенок всегда был спокойным, но внезапно стал мрачным, агрессивным и замкнутым, возможно, в его жизни произошло травмирующее событие, которое могло вызвать депрессию.
Также проанализируйте свое поведение и манеру общения в семье. Возможно, подросток копирует вашу модель поведения, считая ее нормой.
Если родители находятся в растерянности, стоит обратиться к клиническому или подростковому психологу. Специалист поговорит с родителями, проведет диагностику подростка, чтобы определить причины агрессивного поведения»
Выбрать метод
Выразить чувства через примеры и метафоры. Не всегда взрослые правильно выясняют причину агрессивного поведения ребенка. Например, они спрашивают: «Почему ты так себя ведешь?». Прямой вопрос редко дает положительный результат, потому что вызывает у подростка внутренний протест и не располагает к откровенной беседе.
Кристина Егорова
детский психолог
«Предложите сыну или дочери подумать о своем поведении через метафору. Например, скажите: «Представь, что ты как вулкан, который копит внутри себя лаву. Что тебя так сильно нагревает? Что вызывает извержение?» Этот подход поможет ребенку осознать свои эмоции и рассказать о них без страха осуждения»
Дневник эмоций. Некоторые дети не могут передать словами собственные чувства. Возможно, им будет легче выразить ощущения через творчество.
Кристина Егорова
детский психолог
«Предложите ребенку вести дневник эмоций. Пусть он каждый день рисует или записывает свои чувства. Не стремитесь сразу проанализировать результат, главное — дайте ему возможность выпустить чувства на бумагу. Это поможет осознать и прожить их»
Снизить нагрузки на нервную систему. Можно сократить дополнительные занятия и оставить самые необходимые. Если ребенок посещал три кружка, нужно оставить один или два.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«Справиться с агрессией помогут занятия спортом, в котором нет дополнительного стресса, например, любительское плавание. Этот способ подойдет, если агрессия вызвана расстройством поведения и психического развития, например, в раннем возрасте у ребенка диагностировали СДВГ. Такие подростки сами устают от перепадов настроения и эмоциональных взрывов. Тренировки укрепляют нервную систему. Также проконтролируйте, чтобы ребенок высыпался, питался здоровой пищей и больше отдыхал»
Техники переключения. Иногда агрессия возникает, потому что ребенок не справляется с эмоциями. Например, он не может решить задачку и начинает злиться. Злость быстро накапливается и вырывается наружу. В такие минуты предложите ребенку применять технику переключения.
Кристина Егорова
детский психолог
«Когда он чувствует, что вот-вот выйдет из себя, пусть считает до десяти и обратно. Или переключается на физические действия: сжимает и разжимает кулаки, медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. Сначала это может казаться трудно, но со временем техника станет привычкой»
Ролевые игры. Бывает, что дети ведут себя агрессивно, потому что не знают, как иначе реагировать на стрессовую ситуацию. Попробуйте дома поиграть с ребенком в типичные школьные конфликты.
Кристина Егорова
детский психолог
«Пусть один родитель играет роль «обидчика», а другой — «свидетеля». Вместе с ребенком разработайте и «проживите» разные сценарии, как бы он мог отреагировать на конфликт. Ролевые игры позволят проработать различные стратегии без риска в реальной жизни»
Активная деятельность. Если агрессия подростка возникает от избытка энергии, ее надо направить в мирное русло. Таким способом могут стать спортивные тренировки, которые учат контролировать эмоции, например, боевые искусства, плавание или йога.
Можно организовать для подростка интересные занятия с элементами риска. Например, запишите его на экстремальный спорт, предложите принять участие в археологических раскопках или в программе «Юные пожарные».
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«Этот метод подойдет подросткам старше 14 лет, для которых агрессия — это способ самореализоваться и показать, на что они способны в жизни. Предложенные занятия могут вытеснить асоциальное поведение, так как с их помощью молодой человек проявляет себя без нарушения закона»
Чего нельзя делать при агрессивном поведении ребенка в школе
Игнорировать проблему. Некоторые родители считают, что подростковая агрессия — это фаза, которая пройдет сама собой. Однако без внимания и поддержки ребенок может сильнее увязнуть в негативном состоянии.
В пубертатный период важно, чтобы рядом был взрослый, которому ребенок доверяет. Без разумного контроля со стороны старшего агрессивный подросток может совершить проступок, который разрушит его жизнь. Поэтому игнорировать проблему недопустимо.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«За агрессивным поведением могут скрываться страдания подростка, например, наступившая депрессия, которая, если ее вовремя не диагностировать и не лечить, может привести к крайне негативным последствиям вплоть до попыток суицида.
Кроме того, агрессивное поведение разрушает связи подростка в социуме. В пылу гнева он может совершать поступки, о которых потом будет жалеть. А его отношения в школе и дома окажутся испорчены»
Реагировать агрессией на агрессию. Родители могут поддаться соблазну ответить криком на крик или физически наказать подростка за несдержанность. Но это лишь усугубляет положение, потому что агрессивное поведение ребенка — это способ справляться с внутренней болью. Ответная агрессия лишь усиливает страх и желание защищаться.
Сравнивать подростка с другими. Иногда родители говорят: «Ты ведешь себя хуже всех» или «Твои друзья так не делают».
Кристина Егорова
детский психолог
«Подобное сравнение разрушает самооценку ребенка. Он не получает поддержки и начинает чувствовать себя неудачником, которого не принимают родители. Это может привести к еще большей агрессии или полному замыканию в себе»
Наказывать без объяснений. Часто взрослые сразу прибегают к наказанию, не разобравшись в причинах произошедшего. Подобное поведение родителей ребенок может воспринимать как несправедливость.
Важно не просто указать на ошибку, но и обсудить, почему она произошла, и как можно было поступить по-другому.
Тотальные запреты. Родитель может перенимать модель поведения, которую он помнит из своего детства. Например, в качестве наказания ему запрещали гулять и смотреть телевизор. Подобным образом он поступает со своими сыном и дочерью.
Елена Кандыбина
семейный психолог, специалист психологической платформы Alter
«На агрессивного подростка бесполезно воздействовать запретами, наказаниями и обвинениями. Особенно, если родители только пугают детей последствиями, но не наказывают. Ребенок уже достаточно вырос, чтобы не бояться угроз со стороны взрослых. Поэтому он не реагирует на угрозы либо пытается доказать, что хуже будет родителям, а не ему»
Игнорировать мнение и чувства ребенка. Некоторые родители начинают ругать подростка в ответ на любую жалобу от посторонних: педагогов, соседей, других родителей, одноклассников. При этом они не обращают внимания на чувства ребенка, не уточняют его мнения на сложившуюся ситуацию. Если сын или дочь не считают себя виноватыми, они могут замкнуться в себе в ответ на наказание. Или почувствовать себя униженными, когда их ругают прилюдно.
Чтобы сохранить доверие ребенка, в ответ на жалобу можно ответить, что вы разберетесь и примете меры. И уже дома наедине с подростком выяснить, кто прав, а кто виноват. Внимательно выслушайте его трактовку событий и дайте понять, что даже если он не прав, вы всегда на его стороне и не оставите его одного в сложной ситуации. Только после этого следует предпринимать какие-то действия. Внушение от родителей подросток перенесет легче, если получит его в конфиденциальном разговоре с матерью или отцом.
Оформите ребенку Детскую карту жителя РТ и получайте кешбэк 10%
за походы в кино, кафе и боулинг. И это далеко не все преимущества!
Подробнее
Поделиться
0 комментариев