Ноябрьские выходные: чем можно заняться всей семьей и в одиночку

Вечер без света и электроприборов — событие для жителей городов неординарное: такое бывает разве что в случае аварии на электростанции. Но можно специально отключить телевизор и гаджеты, зажечь свечи и посидеть в кругу семьи за разговорами. Стандартные свечи легко заменить электрическими, включить гирлянды или биокамин.

Чтобы усилить особую атмосферу, можно собраться не за привычным столом, а устроить импровизированный пикник: расстелить на полу пледы, вокруг расставить вазочки с орешками и печеньем, налить в чашки ароматный чай на травах.

Конечно, дети так долго не просидят, их нужно чем-то занять. Вместо привычных настольных игр предлагаем поиграть в воспоминания. Напишите на листочках слова-ассоциации, по которым можно вспомнить какую-то вашу семейную историю, например: еда, забор, друг, мяч, слезы и т.д. Папа может рассказать, как его родители купили краску для пола, а он покрасил ей забор. 

Листочки нужно свернуть и сложить в коробку или шапку. Члены семьи по очереди вытаскивают стикеры, читают слова и угадывают связанные с ними общие воспоминания. 

Даже в небольшом пространстве квартиры можно придумать задания с призами по типу квеста. Для этого на отдельных листочках напишите завуалированные подсказки, где и что нужно искать. Например, «иди туда, где живет много теплой одежды, найди там то, что очень любят белочки и ты». То есть, нужно открыть шкаф с одеждой и найти там любимую ореховую конфету. Рядом со сладостью положите следующую подсказку. Так по цепочке ребенок находит все спрятанные «сокровища».  

На полу нужно проложить маршрут игры: для этого подойдут подушки, свернутые рулоном пледы, игрушки, коробки с обувью. По получившейся «трассе» раскладывают листы с цифрами и простыми заданиями, например: 

1 — рассказать таблицу умножения на семь; 

2 — посчитать от 10 до 1; 

3 — спеть куплет из популярной песни; 

4 — 10 раз подпрыгнуть на одной ноге. 

Игрок бросает кубик, передвигается на выпавшее число ходов и выполняет задание. Как и в настольной игре, можно предусмотреть «пропуск хода», «вернуться на несколько ходов» или «пройти вперед».

Коробка с призом на финише добавит игрокам азарта. Можно заранее попросить каждого члена семьи подготовить подарок-сюрприз. Их складывают в общую коробку, которая и достанется победителю. 

Каждый член семьи пишет послание в будущее себе и близким таким образом, будто его заветные желания уже исполнились. Можно дать волю фантазии и заодно замотивировать себя на достижения. Например, ребенок может написать, что он благодарит себя за хорошие отметки в школе, ставит себе цель занять первое место на следующих соревнованиях. Мама мечтает летом поехать с семьей на море, а папа — получить повышение по работе. Родители таким образом заодно создают детям приятные воспоминания, к которым они смогут возвращаться и перечитывать послания спустя время. 

Когда все письма будут готовы, их упаковывают в коробку, запечатывают ее и убирают в укромное место до оговоренной заранее даты. Например, можно договориться прочитать послания год спустя, накануне Нового года или дня рождения каждого члена семьи.

Не обязательно ждать декабря, чтобы начать подготовку к новогодним праздникам. Этот приятный процесс можно начать уже ноябрьских выходных. Например, провести генеральную уборку и всем вместе выбрать на маркетплейсе новые гирлянды и елочные игрушки. А через неделю получить заказ и начать украшать квартиру.

Если вы — творческая семья, можете изготовить украшения сами. Например, клеить всем вместе гирлянду из разноцветной бумаги, вырезать снежинки из салфеток, мастерить елочные игрушки из подручных материалов. Либо собрать новогодние адвент-домики для каждого члена семьи. Вариант попроще — купить заготовку и самим ее наполнить, но можно полностью изготовить домики самостоятельно из подручных материалов.

Устройте битву поваров: например, дети готовят завтрак в субботу, а родители — в воскресенье. Ребенку постарше можно доверить пожарить яичницу или нарезать бутерброды. А малыши пусть сервируют стол или заливают хлопья молоком. 

Меню можно обсудить заранее и обучить детей новым навыкам. Или полностью довериться им и сохранить интригу. По завершении кулинарного поединка раздают награды и номинации: за старание, оригинальную идею, сервировку, приз зрительских симпатий. Это привьет детям интерес к домашнему хозяйству.

Если не хочется выбираться в зал, можно потренироваться дома. Занятие выбирают по собственному вкусу и настроению, например, выполнить упражнения на растяжку или потанцевать под веселую музыку. На Rutube найдутся готовые комплексы для новичков и опытных атлетов. 

По окончании онлайн-тренировки можно организовать домашний спа для расслабления и лучшего отдыха. 

Заранее создайте атмосферу в ванной комнате: зажгите свечи или аромалампы, приглушите свет, включите любимую музыку, заварите чай. Такая обстановка подействует расслабляюще.

Добавьте в ванну соли и каплю цитрусового аромамасла — оно поможет устранить осеннюю хандру. Сделайте домашний скраб, смешав гель для душа с морской солью или молотым кофе. Нанесите на лицо тканевую маску.

Можно заранее купить проектор и спроецировать изображение на стену. При использовании электроприбора в ванной используйте технику безопасности:

Выбор видео зависит от личных предпочтений — это может быть любимая комедия, клип с расслабляющей композицией или слайд-шоу из фотографий летнего отдыха. Светлый кафель отлично заменит экран, на темный можно повесить белую простынь или лист ватмана. 

Не обязательно подводить итоги перед самым Новым годом, когда и без того много суеты. Можно спокойно и вдумчиво начать делать это уже в ноябре. Вспомните и запишите: 

После этого можно подготовить план на следующий год. 

Вместо обычной тетради, записи можно делать в специальном ежедневнике. По мере выполнения поставленных целей, в него можно вклеивать фотографии, записывать свои впечатления, размышления, пометки. Через год блокнот убирают на хранение и время от времени достают, чтобы освежить воспоминания.

Этот метод визуального планирования заимствован из даосской практики Фэншуй. Карту составляют по особым правилам:

Лист делят на девять секторов: 

Каждый сектор закрашивают определенным цветом: фиолетовым, красным, розовым, зеленым, белым, серым, оранжевым, синим, желтым.

Вырезают из журнала, распечатывают или рисуют картинки, которые ярко иллюстрируют мечты и желания, а затем заполняют карту: вклеивают картинки в соответствующие сектора.

Вместо самодельной карты желаний можно купить готовую и заполнить ее. А можно и вовсе отойти от строгих правил и сделать собственную карту как душе угодно.

Осенью, когда на улице серо и мрачно, приятно смотреть на зеленые оттенки. Чтобы вернуть воспоминания о весне, можно заняться озеленением дома: начать выращивать на подоконнике микрозелень, например, купить контейнер с монокультурой и комбо-набор. А можно приобрести увядающий домашний цветок и начать выхаживать его. Найти его можно в общедомовом чате или на «Авито» по объявлению типа: «Бесплатно отдам растение». 

Прежде чем забирать цветок, изучите правила ухода и определите для него место — не все растения растут без солнечного света или в жарком месте у батареи.